プロフェッショナルトレーナー&栄養管理士 PROFESSIONAL

FOOD GYMには、食とダイエットにおけるプロのトレーナーが在籍し、ダイエットに効果的な栄養バランスを考えたメニューの考案から、食材の選定、調理の指導まで行っております。

TRAINER トレーナー 浅井 貴也 Asai Takaya

TRAINER トレーナー 浅井 貴也 Asai Takaya

経歴

・元モーグル日本代表選手

・分子整合医学美容食育協会エキスパート
ファスティングマイスター名古屋駅支部長

・食育基本法2級取得

FOODGYMでは、体内の環境から綺麗にし、痩せやすい身体をつくります。そうする事で、リバウンドなどを起こしにくい身体になり、見た感じだけが痩せているのではなく体内から綺麗にしてしまうのがFOODGYMです。

REGISTERED DIETITIAN 栄養士/栄養管理士 村山 弘美 Murayama Hiromi

REGISTERED DIETITIAN 栄養士/栄養管理士 村山 弘美 Murayama Hiromi

経歴

・自然食品店「SOWELU」代表

・管理栄養士/栄養士

・分子整合医学美容食育協会 日進名東支部長
プロフェッショナルファスティングマイスター

ダイエットというとカロリーばかり気にしがちですが、きれいに痩せるためには、極端なカロリー制限ではなく、体に必要な栄養素をしっかり摂りながら、体の内側から変化していくことが大切です。コンビニや外食、ジャンクフードなど手軽に食べることができる反面、健康的に美しさを保つことが難しい時代では、毎日の食が体に与える影響は大きいものがあります。バランスの良い食事をすることと食べ方(よく噛んで食べるなど)を変えることで、健康的に理想とする体型に近づけるのです。

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