1度は成功したのになぜかリバウンドを繰り返してしまうあなたへ

リバウンドの原因

ダイエットで無理な食事制限を行うと、カラダは飢餓状態になります。
そうするとダイエットの進みも悪くなり、ダイエットが成功して普通の食事に戻した時も、
脂肪が付きやすいカラダになっていきます。

プラスして、我慢をして短期間でダイエットをするとダイエットが終わった後
「食べたい」というカラダの欲求が大きくなり
「リバウンド」に繋がるのです。

他社とのダイエットの違い

他社のジム
FOOD GYM

他社ジムとの比較表

他社は短期集中型+食事制限で結果を出しますが

「FOOD GYM」は美味しく食べて健康的に痩せます

プラスして、買い物にいく手間や、調理をする手間もないので一人暮らしの方や主婦の方におすすめのジムです

リバウンドをしないために

リバウンドをしないために

リバウンドをしない為には、ダイエット後の食事管理が1番大切です。
ダイエットが終わった後もリバウンドをしない様、ストレスがなく
無理なく続けれる食事のアドバイスをしていきます。